Como parte de las acciones para fortalecer el bienestar de los colaboradores, el personal acad\u00e9mico, administrativo y de servicios generales de la Universidad de Ciencias Comerciales (UCC), Sede Central Managua, particip\u00f3 este 28 de agosto en la Charla sobre Salud y Paz Mental, organizada por la Direcci\u00f3n de Recursos Humanos.<\/p>\n\n\n\n
El objetivo de esta iniciativa fue fomentar h\u00e1bitos saludables, mejorar la gesti\u00f3n emocional y promover un ambiente laboral positivo que contribuya al desarrollo integral del equipo de trabajo.<\/p>\n\n\n\n
Durante la actividad, Carolina D\u00edaz, Psic\u00f3loga del INSS, destac\u00f3 que la charla se centr\u00f3 en estrategias para la gesti\u00f3n de las emociones y el manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn el trabajo muchas veces nos estresamos, ya sea por el tipo de clima laboral o la carga de responsabilidades, sin embargo, es necesario aprender a reconocer nuestras emociones y regularlas para mantener la salud mental\u201d, subray\u00f3 D\u00edaz.<\/p>\n\n\n\n
La especialista comparti\u00f3 recomendaciones pr\u00e1cticas, entre ellas: establecer l\u00edmites saludables, fomentar pausas activas, practicar la comunicaci\u00f3n asertiva y priorizar el autocuidado.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, F\u00e9lix Garc\u00eda, Director de Recursos Humanos de la UCC, destac\u00f3 que esta actividad refleja el compromiso institucional con la creaci\u00f3n de entornos laborales m\u00e1s saludables y productivos, impulsando el bienestar f\u00edsico y emocional de todo su personal.<\/p>\n\n\n\n
La charla se desarroll\u00f3 de manera din\u00e1mica y participativa, aportando herramientas \u00fatiles para la vida profesional y personal de los asistentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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